O comportamento alimentar é permeado por questões emocionais. Muitas pessoas emagrecem apenas com dieta, mas não conseguem manter o peso devido a padrões cognitivos que desenvolveu ao longo da vida.
O tratamento para emagrecimento pode ser bastante beneficiado pelas estratégias da Terapia Cognitvo-Comportamental. Esta vai visar a modificação de hábitos originadores e mantenedores da obesidade, com a presença de objetivos claramente definidos desde o início do tratamento.
A reestruturação cognitiva com a avaliação e correção de pensamentos inadequados, o treinamento de autoinstrução, a determinação de metas e o estímulo ao autoreforço e resolução de problemas são alguns procedimentos que contribuem para o emagrecimento.
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